黄褐斑用食疗的方法可以去除吗
问题描述：黄褐斑用食疗的方法可以去除吗？学生。喜欢在太阳下面晒太阳，应该是日晒的原因，导致脸上长斑了。据说喝山楂饮料可以祛斑。每天中午的时候我都会喝一杯，喝了一个月左右吧，效果并不是很明显。也用过白醋去洗脸，但是也没什么效果。之前在搜索司雁善的时候。看到可以用草本提取的产品来去斑。我用了一段时间现在斑点已经淡化了很多。我用这个产品把斑点完全去掉之后，还要接着用这个产品吗，停用之后会不会反弹呢。
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2019-03-10
来看了这种产品是否会反弹确实不是很好说，所以呢，建议你观察一段时间。
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，保证良好的睡眠，调整好心态，必要的时候可以用芦荟胶涂抹按摩
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-10
情况来看，这个产品是否会反弹确实不是很好说，所以建议你观察一段时间，平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜蔬菜，保证良好睡眠，调整好心态，注意防晒，少食辛辣刺激食物如咖啡，可乐，浓茶，烟酒等！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-03-10
黄褐斑的调理方法包括：
1.保持愉快的心情：中医认为，肝火旺，肝郁气滞，是黄褐斑的诱发因素。平时要保持心情舒畅，调整心态，对黄褐斑的调理帮助较大；
2.保持良好的生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠；适当锻炼，增加抵抗力；
3.改善饮食习惯：多食新鲜蔬菜水果，补充维生素C，有利于淡斑；
4.一定要注意防晒，涂防晒霜戴遮阳帽。祝您健康快乐！
以上是对“黄褐斑用食疗的方法可以去除吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-10
很高兴为你解答问题。如果把斑全去除后就不要用了。建议平时多吃维生素丰富的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，多喝水。可以用土豆片贴脸，柠檬片贴脸。
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-10
注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。
[饮食调理]
多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等；少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。