右脚踝不完全骨折,卧床一个月了
问题描述：右脚踝不完全骨折，卧床一个月了，还没完全消肿，脚面还有淤青，可能是怎么回事，在家应该怎么样锻炼，加快好的速度？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-10
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑有骨折伴有软组织损伤，局部淤血的表现，恢复需要时间
建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息为主，避免过多活动，局部可以应用活络油，口服云南白药胶囊，祝你健康
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-10
亲，根据你描述的情况，踝骨骨折由于周围血液循环的障碍出现了淤青和肿胀
建议：抬高患肢，局部热敷，锻炼脚趾的活动，促进局部的血液循环，减轻肿胀，8周以后可以下床，但需拄拐锻炼，祝早日康复
以上是对“右脚踝不完全骨折，卧床一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-10
根据你所说的这个问题来看，你这种情况应该还是有些淤血水肿。
你的这种情况需要注意多休息，多吃一些骨头汤，鱼头汤等。可以服用伤科接骨片。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-10
你说的情况是右脚脚踝的位置发生的不完全，骨折，这个对阵处理。
基本上发生的疼痛淤青是很正常的，目前如果还有水肿，可以选择消脱止。很常见。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-10
你最近有没有去医院？拍过片？复查过，现在还疼的比较厉害吗？
，首先应去医院拍片检查一下，看一下恢复的情况，然后选择一些活血化瘀的药物，接筋续骨的药物就可以，平常可以多喝点排骨汤，少活动，希望我的建议对你有帮助，
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-10
根据您的描述，这种情况还是由于你恢复，时间短。没有完全恢复的原因
注意休息减少活动，慢慢恢复就可以啦。在恢复期间多吃一些富含优质蛋白的食物。不要着急
以上是对“右脚踝不完全骨折，卧床一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-10
你好像这种情况是由于下肢循环不畅造成的症状，进行热敷泡洗，同时注意尽量减少患肢下垂姿势，注意增加营养，增加蛋奶的食物的摄入，有助于康复。
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-10
这种情况一定要看看有没有肌肉或是筋膜的损伤，如果出现这种情况的话我建议还是去医院里做一个磁共振的检查比较放心一定要注意休息