我晚上睡觉总是身体趴着
问题描述：我晚上睡觉总是身体趴着，脸是侧着的算是趴着睡觉吗？有什么危害吗？
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-10
根据你描述的情况来看，正确的睡觉姿势应该是仰卧睡，因为仰卧睡不会压迫到身体脏腑器官。
趴着睡没有什么危害，不过这种睡姿最大的缺点就是压迫心脏和肺部，影响呼吸，如果老年人患有心脏病、高血压不能趴着睡。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-10
根据您的描述。每个人的睡姿因人而异，俯卧位，睡姿有优点，也有缺点，优点是对有腰椎疾病的患者有好处，也有利于口腔分泌物的排出。缺点是会增加心肺的负担。
如您没有高血压，冠心病，心律失常等疾病，可根据自身情况选择适合自己的睡姿，不必纠结。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-10
你这个情况是这些的，睡觉趴着睡觉对于女生来说会压迫胸部，另外对颈椎也不好
建议你尽快纠正这种睡眠方式，建议你睡觉的时候可以报个玩偶或者在自己睡觉时，身旁两侧放置东西堵上，防治自己翻身就行了
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-10
睡觉的姿势只是一个习惯问题，没有什么危害，但是还是右侧卧位最好。
建议，养成良好的生活学习习惯，不要熬夜，均衡饮食，经常参加体育运动，提供身体免疫力。
以上是对“我晚上睡觉总是身体趴着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-10
根据你的病情描述来看，长时间趴着睡还是不健康的。
长时间趴着睡会压迫胸廓和心脏，建议经常更换姿势，或者右侧卧位比较好。希望能够帮到您！
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-10
一般来说不要老是趴着睡觉，可能会影响到呼吸或者心脏方面的问题。
建议平时都是我尽量的进行侧卧位，来回的翻身，最好还是右侧卧位效果比较好一些，对心脏比较好。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-10
，趴着睡觉会出现呼吸不畅等不适症状
建议注意饮食，忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，避免劳累，多运动，祝你身体健康
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-10
这种情况的话一般也是没有太大的问题的，主要是自己有个合适的体位就可以的。
目前的话一般也是属于侧躺的，只要不影响呼吸，对身体不造成太大的压迫，一般是没有问题的。
以上是对“我晚上睡觉总是身体趴着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-10
感谢您的咨询，首先会影响呼吸功能，啊会导致缺氧的情况发生，影响脑神经的发育，然后也会影响胸部的发育。建议您尽量平躺睡或者是右侧卧位，睡会好一些。
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-10
上述情况，如果你经常趴着睡觉，他会对您的机体造成一定的伤害，它容易引起疼痛肿胀，呼吸不畅。
建议你可以带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时需要注意饮食。避免呼吸不畅。