脑子里总是不停的在斗
问题描述：脑子里总是不停的在斗，一会儿想想这个不好，一会儿想想那个不好。怎么办？
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-10
事情总往坏处想，不停的多思多虑，这个是焦虑的症状表现，可以吃点像是黛力新的药物来调理，平时的时候也需要转移下注意力，丰富自己的日常生活，培养一些兴趣爱好就会减少这种自己多思多虑的情况
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-10
就你所述的情况，你的情况需要去医院精神科或者心理咨询科就诊检查，需要医生给你检查后确诊你的精神兴奋情况后对症指导的，祝你健康。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-10
您描述的这种情况考虑是焦虑症引起的紧张不安，考虑与您的工作压力太大或者心理压力过大有关系。建议您自己测试一下SCL-90，看看有没有明显症状，若有，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，情绪尽量保持轻松愉快积极乐观。
以上是对“脑子里总是不停的在斗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-10
根据您的情况，主要考虑是神经衰弱心理所用导致的，建议您平时可以适当锻炼身体，放松心情，学会自我控制情绪，可以服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素，安神补脑液。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-10
，目前这种情况考虑有焦虑。等其他类精神疾病。
建议道医院进行相关检查或补充描述其他症状表现。适当口服安神补心丸，进行对症治疗。密切观察症状变化。