有什么办法可以选择性失忆
问题描述：有什么办法可以选择性失忆，现在过得好痛苦，不吃不喝不睡已经两天啦
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-10
心态是你的，情感是你的，你把一切都给了别人，别人也代替不了你的感受！选择性失忆的另一种诠注就是：选择性地宽容。
有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。不如静下心来，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有。
以上是对“有什么办法可以选择性失忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-10
根据你简单描述的情况分析，心情不好，不吃不喝肯定是不行，对身体健康有影响
建议你可以出去旅游，换个环境散散心，也许慢慢就会好起来，寻找一个合适的发泄方式！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-10
根据您的情况描述，建议您现在最好是多和家人朋友沟通，把您所想忘记的事情，要解决的事情，和家人朋友讲一讲，让他们帮助出一些主意，一定要注意调节心情。