经常便秘,大便干燥,排便很费力
问题描述：经常便秘，大便干燥，排便很费力，喝了中药都不管作用，这怎么办？
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-09
根据您提供的材料和描述的症状分析目前患有便秘的症状。
鉴于上述材料建议平时限制多糖多脂饮食及油炸食品，多吃富含纤维素高的蔬菜水果，避免久坐适当锻炼运动促进胃肠蠕动，多饮水，养成良好的排便习惯。
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-09
您的情况是便秘在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的，另外养成良好的排便习惯，服用槐角丸，丽珠肠乐胶囊等进行治疗。
以上是对“经常便秘，大便干燥，排便很费力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-09
你好根据你说的情况，大便干燥经常性便秘说明胃肠蠕动缓慢，饮食起居上需要注意
建议：多喝水多吃水果蔬菜避免上火，多吃纤维素高的蔬菜比如芹菜韭菜和香蕉，定时定量吃饭排便，适量运动有助于肠道蠕动
张世清
已帮助网友：1860
2019-03-09
这种情况的话一定要改善饮食，多吃蔬菜水果，粗粮
少吃肉食，养成每天排便的习惯，再就是每天注意多饮水，看看能不能改善这种情况