怎么样可以瘦下巴?
问题描述：下巴下面有很多肉啊,有没有什么比较简单一些的瘦下巴方法啊,最好效果能明显一点的,不要什么吃药啊什么的,怎么样可以瘦下巴?
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-09
分析:
伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻,把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴,
指导意见:
颈部前伸:仰面横躺在床上,用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次,不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-09
1、用安利的雅姿化妆品,同时吃纽崔莱的茶族软胶囊,很多人用了,效果很好,,如果你感兴趣,可以追问我,
2、不要吃那些垃圾食物,饮食定时定量,不要吃零食,少吃油炸油腻的,适当做些运动就好