踢球后膝盖疼,下蹲起身都会膝盖疼痛,男16岁
问题描述：踢球后膝盖疼，下蹲起身都会膝盖疼痛，男16岁。。。。。。。。。。。
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-09
考虑是因为短期内运动量过大，局部肌肉不适应，所以出现的肌肉酸痛，现在您需要注意休息，避免劳累过度，一般来说休息5到7天，可以慢慢改善，坚持热水泡脚，配合热水袋外敷一下，促进局部血液循环，都会有帮助改善。帮助恢复的效果。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-09
很高兴为你解答问题。是一侧疼还是二侧都疼呢？如果一侧疼可能是韧带有拉伤。
建议，注意休息，少活动，最近不要踢球了，可以热敷，家里有维康灯可以考一下，用红药喷雾剂喷一下，如果三四天后不缓解，建议去医院检查。
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-09
像你这种情况，如果最好的就是说到医院挂个膝关节科。
做一个膝关节的核磁共振，那就看的清清楚楚，是什么原因引起的，如果没有时间的话，我建议你休息几天，带上护膝。局部保暖，烤电理疗。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-09
很高兴为你解答，根据你的这种情况，不排除外力作用导致的。
建议平时注意饮食，营养均衡，多吃一些富含蛋白质及钙质的食物，并注意多晒太阳，增加钙质的吸收。建议继续观察，如果情况不好转，及时去医院就诊。
以上是对“踢球后膝盖疼，下蹲起身都会膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-09
对于你说的这种情况，现在考虑有可能是膝盖部位受到强烈活动以后出现的一些拉伤，我建议你最好可以选择尝试口服一些红药片，然后外用一些红药膏，应该会有一些不错的效果。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-09
你的这种情况可能是滑囊炎，滑囊炎可以由局部劳损引起的
建议做局部封闭治疗并加压包扎。不能过度活动，要适当休养，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水