穿内增高鞋影响长高吗?!
问题描述：穿内增高鞋影响长高吗？！！！！！！！！
回答专区
金丽萍
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2019-03-08
根据你描述的情况分析，你说的情况最好不要穿高跟鞋。
在发育期穿高跟鞋的话会损伤脚的，可以可以适当的穿，保证充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，含有钙质和维生素等。再就是积极锻炼，女孩子可以打羽毛球，排球以及进行瑜伽等拉伸运动。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-08
根据你叙述的这种情况来看，穿内增高鞋不会影响长高。
建议：你现在的这个年龄，身体正处于生长发育阶段，不建议穿内增高鞋。应积极锻炼身体，补充营养，身体还可以长高。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-08
女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高跟鞋容易使足骨完成骨化过程中形成畸形。
所以，在16岁之前尽量不要穿高跟鞋。内增高鞋也是一样。一般穿平跟鞋或低一点的坡跟鞋，这样有利于小腿肌肉以及足骨发育。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-08
很高兴为你解答这个问题，影响长高的因素与遗传、运动、营养或疾病有关。
穿高跟鞋对长高影响不大，想长高的话，除了遗传因素以外，平时要加强锻炼身体，增强体质，预防疾病，注意营养，保证睡眠。
以上是对“穿内增高鞋影响长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-08
，你所说的这种情况穿内增高鞋是不影响长高的
个子的高矮和遗传因素及营养状况有一定的影响，建议平日多锻炼身体，增强营养，对长高是有好处的
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-08
穿内增高是不影响的，但是要看多高的鞋，鞋跟高了影响体态，如果走路姿势不对可以造成脊柱畸形。
穿内增高是不影响的，但是要看多高的鞋，鞋跟高了影响体态，如果走路姿势不对可以造成脊柱畸形。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-08
来看，内增高鞋也是高跟鞋的一种，对膝盖也是有损伤的，不利于长高。
目前的情况建议，平时多加运动，比如跑步，跳高，跳绳等，有利于身高的生长。注意劳逸结合，营养均衡。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-08
这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关
平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
以上是对“穿内增高鞋影响长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-08
看了你的描述，穿内增高鞋不影响长高。但是会影响你的骨骼发育。这个年龄是不建议穿内增高鞋的。平时不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌。多吃一些高钙高蛋白的食物，多晒太阳，有利于钙质的吸收，多做打篮球，跳绳等运动。做到这些有利于身体的长高。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-08
不会影响的，放心吧。不会影响的，放心吧。不会影响的，放心吧。不会影响的，放心吧。不会影响的，放心吧。不会影响的，放心吧。。。。。