双腿盘坐有半个小时左右
问题描述：双腿盘坐有半个小时左右，起来后左脚发麻，然后走路左腿无力，小腿肚像要抽筋的感觉后来感觉脚趾，脚底和脚跟都忙整条腿木木的
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-08
根据你描述的情况来看，你双腿盘坐后出现脚麻木的症状，考虑是血液循环不畅造成的。
建议：可以自行按摩以促进血液循环缓解麻木症状，适当活动，平时注意养成良好的习惯，均衡饮食，规律作息，避免不良姿势。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-08
根据你所描述的情况。你这是双腿盘坐时间长引起的症状。
一般活动后会恢复的，建议要适当的盘腿而坐，慢慢的增加时间，平常要多锻炼身体，增强体质。
以上是对“双腿盘坐有半个小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-08
这种情况要注意，不要长时间的站立和坐立，注意关节周围的保暖。
通常情况下，可以配合后期选择当地正规的医疗机构，有着进行腰椎的检查，查看是否存在腰椎间盘的突出。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-08
这种情况一般是神经受压导致的局部的疼痛、麻木、活动障碍，双腿盘坐的话可能压迫了左小腿的腓总神经从而导致了目前的情况。一般来说休息后多会好转，避免再次压迫，不需要特别处理，如果休息后上述症状没有缓解甚至加重了，则需要及时至医院检查一下时候扔存在神经受压的情况，再系统治疗。