为什么我12岁了还在140厘米
问题描述：为什么我12岁了还在140厘米，请告诉我方法长高到160厘米
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-08
身高受遗传，环境因素和后天的营养等因素有关，平常生活中要注意以下
饮食要全面均衡，不要挑食，多吃含钙量高的和高蛋白饮食，坚持运动，多参加跳高，跳远，打篮球等运动。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-08
综上所述，12岁正处在快速的生长发育期，是正常的，无需太担心。
建议，合理膳食，增加营养，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，规律生活，早睡早起。保持心情愉快。
以上是对“为什么我12岁了还在140厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-08
这种情况与遗传，个人体质等有直接关系，加强锻炼，增强体质。
建议多吃高蛋白高营养饮食，多运动，多吃水果等，避免吃垃圾食品，保证充足睡眠。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-08
根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是跟遗传或者是激素紊乱等有关
建议您去医院就诊，针对性的详细检查一下，查清楚是否有问题，平时规律饮食，避免熬夜