孕期便秘严重怎么治疗
女 |
2014-06-24
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问题描述：怀孕几个月了，怀孕到一直便秘，之前做过肠镜胃镜，检查说无大碍，但是最近一直消化不好。,孕期便秘严重该怎么治疗？
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王胜国
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2014-06-24
建议在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。