上班是早晚班,经常熬夜
问题描述：上班是早晚班，经常熬夜，有时候眼睛特别困，黑眼圈特别重，有什么办法眼液哪一种比较适合
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-08
您经常熬夜班，并且因为熬夜所以导致黑眼圈很重。
首先改变自己的睡眠饮食习惯。下夜班以后可以在临睡觉之前可以用黄瓜片贴敷在眼圈周围
以上是对“上班是早晚班，经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-08
这种情况下多是考虑与长时间熬夜有关系的，主要是睡眠不足导致的。
建议白天必须要注意做好充足睡眠，以保证夜班正常上班，必要时可以应用中草药辩证煎汤口服调理的。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-08
据你描述的症状，经常熬夜引起的黑眼圈，平时只要多注意休息,保持充足的睡眠,过一段时间黑眼圈就会自行消失的。
保证足够的睡眠时间此外平时可以用装上热水冰水的眼罩轮流敷眼促进血液循环使黑眼圈得到一定缓解.当然也可以购买有针对性的眼霜来使用.