最近几天总感觉脑袋有点沉还疼是不是和作息时间有关啊
问题描述：最近几天总感觉脑袋有点沉还疼是不是和作息时间有关啊
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-07
您的情况有可能与作息有关系的，也有可能是睡眠不足的表现，或者是发生了脾虚湿邪的情况导致的。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤、胃苓汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，合理的按排自己的作息时间。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-07
16岁，根据您的情况，考虑是不是上呼吸道感染了呢？熬夜了吗？
建议您充分休息好，多喝水看看，假如还是不好，建议适当用药治疗，比如板蓝根等。
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-07
很高兴为你解答，根据你的年龄，你的症状和休息不好有关。
你平时要注意劳逸结合，一定要俣持充足的睡眠时间，只有这样才能更好的学习和工作。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-07
这是劳累紧张熬夜后容易出现的大脑供血不足导致的神经性疼痛的
这需要安神补脑调理的，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，多吃维生素的食物，可以吃谷维素片维生素B1片调理下
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-07
你的这些症状像是睡眠不足引起的感觉脑袋有点沉，不舒服等。
建议，可以注意休息，做到充足的睡眠，平时注意保持每天6~8小时的睡眠，就不会出现这种情况了。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-07
根据你描述的情况，最近两天总感觉脑袋有点沉等情况。
根据你说的这种情况，应该是跟作息时间有关系，导致的脑袋有点沉还疼的症状。建议注意休息。保持有规律的作息时间。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-07
这两天是不是有感冒的症状的，有没有嗜睡，流鼻涕咳嗽等情况，睡觉是不是很晚。
建议好好休息，睡眠不足也会有头痛的情况的，注意保暖，保持规律作息，饮食也要规律。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-07
最近两天总感觉老袋有点沉，还疼。平常会不会熬夜呢？考虑是和熬夜有关系
建议你平常最好是不能熬夜，要注意多休息作息时间要有规律，平常的压力不能太大了。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-07
，你所说的这种情况，不能排除休息不好有关系
建议平时规律休息，生活也要有规律，一般需要在11点之前睡觉，睡眠时间一般要达到7到8个小时
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-07
根据你所说的情况及临床症状，我考虑你应该是神经衰落。
根据你所说的情况及临床症状，临床上神经衰落可出现头沉、头晕等症状，我建议你平时注意休息避免劳累保持心情舒畅。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-07
你好一般熬夜劳累过度也是会导致头沉的情况。这个是亚健康的情况的。
建议你多注意休息不要熬夜。一定要再10点之前睡觉的。另外饮食可以多样化。
以上是对“最近两天总感觉脑袋有点沉还疼是不是和作息时间有关啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-07
最近两天总是感觉脑袋有点沉，还有一点疼，首先要排除有没有发烧感冒的症状。
如果没有发烧，也没有感冒的症状，那么就要考虑与您最近的作息时间有一定的关系。建议您最好不要熬夜，早一点休息观察一下，如果症状不缓解，及时到医院就诊。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-07
很高兴为你解答问题，你所说的情况是有可能和作息有关的，建议你平时加强体育运动，多吃蔬菜水果，晚上保持充足的睡眠，不要熬夜。观察一段时间。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-07
，这种情况要考虑睡眠不足，有一定的关系。
适当休息，保证充足的睡眠，不要受凉，不要吃辛辣刺激性食物。必要时在医生指导下服用药物进行治疗。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-07
是的有关系的锕、头痛主要由神经元，特别是下丘脑神经元功能失调导致
建议你查一下血压，血常规，脑CT，然后根据提示再找内科医生给个治疗方案，一时的控制也可先用西比宁服用试试。就可以的
以上是对“最近两天总感觉脑袋有点沉还疼是不是和作息时间有关啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-07
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因建议您到医院神经内科检查确诊再治疗.
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-07
。考虑是过度疲劳而引起上述现象。建议你注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油腻食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。避免过度劳累，不熬夜。