黑眼圈很严重有什么好方法
问题描述：黑眼圈很严重有什么好方法
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2019-03-07
对于黑眼圈的治疗,首要是保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,经常按摩眼睑,促进血液循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-07
先保证休息,美容科治疗就可以的, 建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等