肚子只要一吃饱肚子就会大
问题描述：肚子只要一吃饱肚子就会大，饿着饿着肚子就会小。该怎么办让肚子变成硬邦邦的。
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王娟
已帮助网友：1119
2019-03-07
为什么要让肚子变成硬邦邦的呢。饮食宜清淡易消化，不宜过饱过饥，按时进餐。少食辛辣，油炸油腻肥甘厚味的食物。营养均衡，适当体育锻炼，增强体质。如果消化不良的话，可以吃点吗丁啉。
饮食宜清淡易消化，不宜过饱过饥，按时进餐。少食辛辣，油炸油腻肥甘厚味的食物。营养均衡，适当体育锻炼，增强体质。如果消化不良的话，可以吃点吗丁啉和健胃消食片。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-07
根据你的叙述，正常人的肚子也是吃饱了稍微变大，而一旦饥饿的话肚子又变瘪的
所以你的肚子的形状改变是正常的，没有必要担心的，至于想让肚子变硬，建议是多锻炼身体，多做健美体操瑜伽类的
以上是对“我的肚子只要一吃饱肚子就会大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-07
这是由于吃饱后胃涨大引起的，和每个人体质有关，平常多运动下，特别多做做仰卧起坐，饮食上少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，保持大便通畅
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-07
加强体育锻炼即可，如果没有任何的不适感可以不用特殊的处理，注意随诊观察，如果有局部不适感建议到医院及时就诊。祝你身体健康