临界高血压,低压六七十
问题描述：临界高血压，低压六七十，偶尔八十多，高压基本都是130多，偶尔110120，基本是下午晚上高一些，压差大，手上的血管有点瘪，没有明显不适。发现自己血压高后略微有些焦虑。身体方面除了长期电脑前工作颈椎不太好没有什么大毛病。体重很大，200斤，已经在减肥了，但是感觉降压效果不是很明显，心率倒是降到了70。没有不良嗜好，之前手*多，最近戒了。不吸烟不喝酒。血糖正常。偶尔熬夜，但是睡眠充足。睡觉梦多，特别多，有点神经性的耳鸣。坚持减肥下去血压会降吗？每天两餐，跑步六公里。是不是胖的人收缩压会高一些？
回答专区
许若珊
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2019-03-07
根据你描述的情况，你的高血压也不是特别严重，继续坚持锻炼。
建议你继续坚持跑步，也可以骑行锻炼，科学的运动会慢慢降下来的，我同事每天坚持骑行现在都不吃药了，希望你也可以。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-07
亲，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。针对亲的情况采取如下措施：①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。当疗效欠佳是可酌情药物治疗，希望可以帮到你
以上是对“临界高血压，低压六七十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2019-03-07
目前的情况是血压偏高一点，这个估计和自己的饮食习惯，生活习惯有关系，那么可以考虑减肥，多运动，另外就是低盐低脂饮食，还有就是不抽烟不喝酒，一般来说坚持减肥，肥胖的问题解决了，血压高的问题可以改善的，自己注意监测血压的变化
王娟
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2019-03-07
一般的血压超过139/90这样的情况是属于高血压的你这样的情况属于正常范围的血压偏高
这样的情况可以继续根据身高来减肥的，平时注意合理饮食尽量低盐饮食，合理作息避免熬夜