每天都撸4年了现在感觉老抽筋
问题描述：每天都撸4年了现在感觉老抽筋，我该怎么办是不是要戒掉，我不想以后干嘛干嘛
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许若珊
已帮助网友：1938
2019-03-06
抽筋即肌肉痉挛，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。
自、慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自、慰是正常的生理现象，人类的自、慰现象广泛存在。适度的自、慰不会对身体造成任何伤害，只有自、慰过度频繁，才可能扰乱正常的工作和学习，建议还是采取自我矫治的方式，减少或戒除自、慰。
以上是对“每天都撸4年了现在感觉老抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-06
很高兴为你解答，长期手*对身体健康有一定影响。
建议你的情况考虑最好戒掉手*，平时注意体育锻炼，增强体质，饮食营养均衡。
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-03-06
你都撸4年了现在感觉老抽筋，已经出现了疾病，一定要戒掉这个毛病。
通过你的描述，你的这个毛病一定要戒掉，否则会影响你以后的生育，也会影响到你的身心健康。