最近很烦,心里压力很大
问题描述：最近很烦，心里压力很大，心烦气躁，总是。无缘无故发脾气，最近我和掰了
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-06
这种表现考虑属于心情没有调整好引起心烦易怒现象，需要及时调整以防身体抵抗力下降导致生病问题。
您很年青，建议勇敢面对问题，解决问题，保持自然心态，多运动锻炼转移注意力，乐观面对生活就好。
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-06
，什么使你压力大要具体分析，总发脾气对身体不好，你可以逐步忍耐，管理好自己的情绪，如果严重影响生活应看心理医生，做心理疏导。
，什么使你压力大要具体分析，总发脾气对身体不好，你可以逐步忍耐，管理好自己的情绪，如果严重影响生活应看心理医生，做心理疏导。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-06
根据你描述的情况分析，你16岁属于青春发育期，性格波动性大。
建议，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，多参加一些有意义的活动，以陶冶情操，做事应多考虑，不要浮躁，如果持续这样可以去医院检查咨询，祝你健康幸福。
以上是对“我最近很烦，心里压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-06
您的情况心里烦躁，在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题。
建议，保持良好的心情，平时多出去走走，看看风景，这样心情也会好点，跟朋友之间多交流一下，把心里不愉快，烦躁的事跟朋友谈谈，学会释放压力，这样对身体是有好处的，祝好。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-06
通过您的描述考虑你是遇到了生活事件影响了你的情绪，等时间长一些慢慢的就会淡化了，你可以去户外做一些运动，多参加社交活动转移注意力