我和女朋友分手一个月了
问题描述：我和女朋友分手一个月了，之前对她可能不是很照顾，导致分手，分手的时候尽办法想把她追回来，他都没同意，可是我还是放不下她，每天过得特别麻木，很难受，经常梦见她和别人在一起了，差点为了她**，每天过的焦躁，不敢睡觉，不敢一个人呆在房子，感觉做什么事都有它的身影，的压力真的快把我逼疯了，我能怎么办
回答专区
朱子强
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2019-03-05
为什么要等失去了才知道珍惜，而现在她既然已经选择了放弃不愿意回头了，你又何必苦苦纠缠呢，你难受，这是正常反应，可以和好朋友一起大醉一场，可以让自己颓废几天，但是，以后的生活还是要继续，等过一段时间后你会发现，其实世界上，并不是少了哪个就不行的
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-05
根据您的描述，您目前主要是因失恋导致情绪低落。
建议您尽量从痛苦中走出来，您可以尝试着把注意力转移一下，把更多的精力投入到学习患者工作中
以上是对“医生我和我女朋友分手一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
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2019-03-05
现在首先需要分析是否有根本的原因导致分手，如果有原则性的或者根本的原因，没有必要再续前缘，如果是因为鸡毛蒜皮的小事需要及时解释清楚的，你需要根据之前的具体矛盾去做调整，你可以去主动的挽回她，把你自己内心的想法告诉她，然后做出改变的承诺，去真正的去改变
王妍春
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2019-03-05
根据您所描述的主要症状体征和提供的相关情况分析，主要考虑有以下几个方面的可能：一是心理治疗；二可能是自我调节。建议您到医院行相关检查以确定。