有重度郁抑症焦虑症
问题描述：有重度郁抑症焦虑症，晚上休息不好失眠，睡觉的时候多梦，注意力不集中记忆力不好，精神状态很差，老头痛，不是神经衰弱？
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-05
你不是神经衰弱，而是抑郁症，会引起失眠。要从根本进行治疗，治疗抑郁症，同时调整一下睡眠。建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以喝牛奶，助睡眠；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶，咖啡等，也不要吃辛辣刺激性的食物。可以服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。
以上是对“我有重度郁抑症焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-05
你的这种情况是由于局部神经功能障碍所引起的，大约有多长时间了？
根据你的情况，建议您可以可以服用中药进行系统调理一下，同时配合益肾安神合剂助睡眠，希望我的解答可以帮助您！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-05
你的情况考虑是，家庭环境，心理等因素导致情绪低落忧郁症的症状。
建议日常增加锻炼，接触人群，自身调节，口服舍曲林，阿替米林，乐友等药物