我血稠,骨质疏松,血管不通畅
问题描述：我血稠，骨质疏松，血管不通畅，我平时晚睡早起，做早点的，白天也是不能休息平时没有得到锻炼，睡眠严重不足，请你帮我说明下这样要怎么才能好，口痰多
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韦华
已帮助网友：1966
2019-03-04
根据你所说，考虑是血脂高，骨质疏松等等引起的一系列症状，
建议平时多吃蔬菜水果，喝点骨头汤，少吃辛辣的，少吃油腻的，少吃甜食，适当锻炼一下身体，尽量白天保证好睡眠，口服通脉养心丸，血脂康看看，
以上是对“我血稠，骨质疏松，血管不通畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-04
首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况不需要太担心。
鉴于你描述的这种情况来看，主要还是作息不规律引起的，血液稠说的是血脂高吗？建议可以中药调理看看。
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-04
这样子多长时间了吗？最近着凉了吗？休息不好吗？熬夜了吗？
这种情况最好是注意卫生，注意休息，不要紧张，放松心情，建议最好是去正规医院查一下看看。