治疗抑郁症得方法
问题描述：有点抑郁，经常以批判、消极和否定的态度看待自己，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，这该怎么办？治疗抑郁症得方法
回答专区
赵晓凤
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2019-03-04
建议你在服用目前的抗精神类药物同时，保持定期复查，确保治疗有效安全；同时，到就近的正规心理治疗机构，接受一个阶段的心理康复治疗，提高个人调节能力，凡事多往好处想，找到生活的乐趣与动力，保持情绪稳定，为下一步在医生指导下逐步减少及停止用药打好心理基础。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-04
抑郁症需要及时治疗，对症药物治疗，同时要多和人沟通交流。
建议及时就诊查看，明确诊断后，可给予抗抑郁药物治疗，如帕罗西汀，文拉法辛等，一般都是小剂量开始服用
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-04
你好根据你的症状描述，你的这个消极的心态以及批判性态度需要考虑存在抑郁症的可能性
对于这个情况应该是树立信心，保持良好的心态和沟通能力，一切往好的方面看，同时可以咨询心理咨询师，应用药物治疗
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-04
那你现在这个情况多久呢，你这个考虑心里方面的疾病的
给你建议，你现在这个情况我建议你去心里科看看，呢平时也要注意不约胡思乱想的
以上是对“治疗抑郁症得方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-04
抑郁症的确容易造成自我否定和消极，这是需要进行治疗的。
此种情况需要做心理的治疗，按照疗程进行心理调养。最好多户外活动，以及采用中药调理和抗抑郁药物调养。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-04
你好朋友，根据您说的情况，这和个人的精神压力大，心情紧张，有关系。
建议多和要好的朋友沟通交流。多出去转转，干自己喜欢的事情，分散注意力，对自己要有信心。