平常应该怎么样预防风湿疾病
问题描述：我身边有好多老年朋友都患上了风湿性关节炎疾病，心里生怕自己也得了这种病，想有什么办法可以预防这种病的发生呢？我们平常应该怎么样预防风湿疾病?
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刘林勇
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2019-03-03
患者根据你的问题，建议①加强身体锻炼，增强体魄，提高自我免疫力。②注意身体的防护，避免风寒湿邪的侵袭。③注意劳逸结合，平时不能过于劳累。希望我的回答对你有帮助。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-03
预防风湿性疾病的发生，主要是一定要注意保暖，尽量不要长期在太凉和潮湿的环境中生活同时也要注意避免过度的劳累，就会减少这些疾病的发生。平时饮食上也要注意，尽量少吃一些辛辣的食物。
以上是对“平常应该怎样预防风湿疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-03
加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持良好测心态都是预防风湿病的重要措施
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-03
很高兴为你解答，风湿病是一种比较常见的自身免疫性的疾病，它的主要症状就是关节疼痛。
风湿病的预防，不要受凉受寒，不要穿潮湿的衣服，坚持适当的关节锻炼，保持正常的心理，饮食要有节制。