年龄18身高178体重192斤
问题描述：年龄18身高178体重192斤。刚跑步1公里血压171-90，跑完整个人就像飘着一样，晕的不行这是什么原因？我应该减肥到多少合适？
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-03
您好跑步后半个小时内量血压是不准的跑步过程中血压会有所增高高血压患者跑步频率太快会有晕倒风险
建议平时稳定时测血压判断是否属于高血压症像美国高血压诊断标准为130/80mmhg.超重并血压偏高患者不建议跑步减肥，可进行快走及游泳着有氧运动并对饮食有节制，祝安好
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-03
非常高兴能够帮助你解答问题，根据你所说的情况，跑步后测量血压是有正确的。体重应该保持正负70公斤左右。
建议平时锻炼身体时要根据你个人的体能来锻炼，是逐步加锻炼的时间及路程，要慢跑，注意营养搭配合理，禁食高热量食物。
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-03
请问这种情况持续有多久了呢？这种情况下，都做过哪些方面的治疗呢？
一方面这种情况不要过度锻炼，应该慢慢来，从饮食生活习惯上先进行改善。另外这种情况可以找中医减肥。
以上是对“年龄18身高178体重192斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-03
根据你所描述的情况。运动后血压高引起的症状。
建议你要多休息，少活动。饮食要清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物。保证充足睡眠，避免熬夜，如果休息不见好转，去医院就诊。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-03
18岁，男性，运动后测量血压171/90mmHg，这根本不能用来诊断高血压，出现头晕，可能与你运动后血压高有关。
可以去运动减肥，同时控制饮食，最好体重见到150斤左右，减肥是长期锻炼的结果，要坚持，同时建议复测血压。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-03
根据您的体重和身高计算体重指数是偏高的，引起心肺负担过重等表现
建议您平时多增加体育锻炼，但是应该循序渐进的进行，少吃热量高的食物，像油炸类、快餐等，多吃水果蔬菜
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-03
从您介绍的情况来看，请问您的血压多少？平时吃什么降压药？有没有其他疾病？
建议您到医院去查个心电图，排除心脏急危病，您的情况首先要控制血压，可以用赖诺普利氢氯噻嗪，配合拜新同，平时饮食要清淡，少吃盐，多吃蔬菜，忌烟酒，祝您身体健康早日康复
以上是对“年龄18身高178体重192斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-03
您这种情况考虑肥胖导致的心、肺功能差，建议先选择一些缓和性的运动，逐渐的增加运动量，控制饮食，避免油炸、油腻、高热量食物，多吃蔬菜水果，坚持下去，一般可以有成效的。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-03
首先请问一下，你在安静的状态下血压是多少？然后在安静的状态下，你的学校查过了140，建议你应用降压的药物，控制血压。目前的体重应该在150左右。