經常吃麵食會胖嗎?
问题描述：經常吃麵食會胖嗎？
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李泽
已帮助网友：2879
2014-06-24
面食中含有大量的淀粉，经过体内消化后，会分解产生大量的葡萄糖，对减肥是不利的。
所以，经常吃面食理论上来看，可能会长胖的。
张晓光
已帮助网友：2153
2014-06-24
人的体型受到遗传，生活方式，劳动性质等综合因素影响，对与有遗传因素影响，缺乏锻炼的人来说，常吃面食和其他食物一样，都会引起肥胖，所以，合理的饮食，适当运动很重要。
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-06-24
面食主要是淀粉，一般的只要是正常的饮食，这是不会变的太胖的。
平时注意适当的低脂饮食就可以了，没有必要过度的节食，也可以适当的进行运动。