为什么我总觉得别人看不起我
问题描述：为什么我总觉得别人看不起我，看到别人的眼神和言论很怪我就觉得是针对我，在外面总是自卑不敢正眼看人，不敢在公共场合表现自己不敢交朋友我该怎么办？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-03
根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-03
就目前症状来看，通常由于心底状态不佳，缺乏自信引起的症状。缓解方法，平时要多学习，增强自己的自信心，可以找心理医生进行疏导。
以上是对“为什么我总觉得别人看不起我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-03
根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你最好放松心态，保持愉悦的心情，增强自信心，勇于展现自己。避免过度疲劳及长时间熬夜。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-03
从你的叙述上来看这是一种心理上的疾病，建议你多看一些好书提高自信心，内心要强大，不在乎别人的看法，面向阳光阴影只能在身后。