血压低的58.高压95
问题描述：血压低的58.高压95。血糖空腹5.5，要如何调理，吃什么对身体健康有帮助
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-03
正常人的收缩压应该在90到140毫米汞柱，舒张压应该在60到90毫米汞柱，血糖正常值应该在6.13以下，所以你基本上还是在正常范围内的，平时要多注意监测，注意健康饮食，保证睡眠，注意体育锻炼。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-03
血压偏低，血糖正常，之前血压多少，是近期才怎么低的吗，有没有其他症状
低血压有遗传因素和疾病因素，如果平时血压一直这样又没什么症状，机体已经耐受了，不必调理。平素加强营养，老年消化吸收功能有所减退，吃易消化食物。适当运动可提升血压，疏通循环。否则建议去医院检查明确低血压病因后进行治疗为好
以上是对“血压低的58.高压95”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-03
如果测量血压在95/85mmHg，血压有些偏低，平时多吃些补血的食物。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，平时多吃些红枣、桂圆等等食物。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-03
根据你的陈述，结合情况，你血压过低，需要加强营养，多食点豆制品。
建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，少食辛辣食物，，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-03
运动调节是最好的方法。血压的升降由交感神经和副交感神经参与控制，运动时，交感神经兴奋，血压就会升高。并且，通过运动和适当的锻炼，提高机体调节功能，无论对高血压或低血压都有好处
饮食上要注意加强营养，多吃高蛋白的食物。与高血压的人相反，低血压的人需要在饮食中适当增加盐分的摄入，多喝水，以增加血容量
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-03
，一般这种情况应该吃中药进行调理。
建议及时去当地正规公立医院找中医大夫把把脉，吃中药进行调理一段时间为好的，祝健康。
以上是对“血压低的58.高压95”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-03
根据你描述的情况，目前血压正常范围之内，血糖也在正常范围之内，没有任何症状的话，不需要特殊调理，继续保持目前的状况就可以了。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-03
从患者所提供的数值看来，血糖是正常的，血压存在下降的情况，主要是以舒张压下降为主。
服用生脉饮是可以改善患者低血压等情况的，不过建议要从生活中进行调整，注意休息、保证营养、规律生活、适量锻炼，增强体质。最好是进行血常规检查，看看是否合并贫血的情况。