在三天就出月子,月子里经常弯腰
问题描述：在三天就出月子，月子里经常弯腰，现在腰酸怎么办？有什么办法弥补要吃什么东西补
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张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-03
有三天就出月子，月子里经常弯腰，现在腰酸，这是劳累导致。
建议注意休息的，需要营养的，增加活动可以适当腰部按摩的，注意不能劳累和熬夜的。
以上是对“在三天就出月子，月子里经常弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-03
通过你的描述，月子里腰疼，这个可以去做做理疗等，可以喝胶原蛋白
建议您好好休养然后补的话多喝胶原蛋白也可以慢慢调理过来，可以做做理疗去
王源
已帮助网友：2372
2019-03-03
根据你的月子里弯腰疼痛的症状看，有可能是劳累或者受风着凉引起的症状，
问题不大的，不用过度担心，注意保暖休息，避免长时间弯腰劳累受风着凉，可以用硫酸镁热敷治疗。