小腿下面的脚骨一跑步就痛
问题描述：小腿下面的脚骨一跑步就痛，我178身高体重174斤，才跑一公里就不行，而且持续多年了，拍了片说骨头没事，我肺活量跑10公里都没问题的，每次都是脚痛受不了感觉废了
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-02
足底疼痛分前脚掌和后脚掌，多少疼痛为后脚掌，我们称为跟痛症，其包含根骨高压，跖腱膜炎等，治疗有外用药物，冲击波治疗，佩戴医用功能鞋垫等。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-02
根据你的情况考虑是创伤性关节炎，这个跟你之前扭伤或长期劳损引起，不能走太长时间的路，走多了会肿疼。
建议：这个需要休息，多休息，可以适当活动，不要剧烈，不要受凉，可以局部热敷，做蹲起功能锻炼，脚跟不起，局部可以热敷，可以服用舒筋活血药物，希望能帮助你。
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-02
你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，您有没有受过外伤？
拍X线片不能发现问题，建议您可以针对性做个MRI检查，看看骨质、骨髓情况，祝您平安健康！
以上是对“小腿下面的脚骨一跑步就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-02
很高兴帮助你，你这种情况只要看一看韧带有没有问题，很有可能是韧带损伤，长时间的劳损，要查一个核磁，明确诊断，然后再做进一步的治疗
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-02
分析，跑步引起的骨头疼痛，考虑是体重偏重引起的
我给你的建议是平时可以适当的做一做热敷，多做推拿。循序渐进的增加运动量，不要过于着急