每天像做梦,感觉一切都不真实
问题描述：每天像做梦，感觉一切都不真实，而且，最近特别容易生气，已经有好几年了
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-02
你这样的情况可能和过度的劳累，精神紧张、压力过大等等导致的，注意保证充足的睡眠，缓解心理压力会逐渐的恢复的
建议注意避免情绪激动，保持心情愉快，饮食要多样化，不要偏食的，多吃蔬果，忌辛辣
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-02
和提供的相关信息看，目前对你的情况了解并不清楚。
像这个年龄段的人，建议注意把更多的时间放在学习上面。积极的锻炼身体，补充营养
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-02
你感觉每天像做梦，感觉一切都不真实，而且最近容易生气，你说是好几年，应该是好几天吧！
建议你平时多喝水，多休息。平时多进行维生素摄入和蛋白质摄入。可以去医院去检查一下。
以上是对“每天像做梦，感觉一切都不真实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-02
根据您的描述，目前您的身体处于亚健康状态或者不健康状态,神经系统调节不畅,生活压力过大,来不及对各种信息消化吸收。建议您平日多做一些有氧运动。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-02
根据你对这种情况在描述这种情况是由于长期的精神压力比较大，肾虚或者说是过度的劳累导致的一种症状，这种情况建议您放松心情，保持良好的心态，适当的用些药物