学校组织晨跑,脚背出现几块淤青
问题描述：学校组织晨跑，脚背出现几块淤青，目前一个多月了脚踝突出骨头那下面一小块的淤青一直没消，两只脚都是同样的位置
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-03-02
晨跑后出现踝关节周围淤青，疼痛。很可能是跑步前没做好运动前关节活动，导致关节扭伤。
建议您到医院外科就诊，做个踝关节X线摄片，有无关节脱位，如果有，及时复位。如果没有注意休息，淤青会慢慢好的。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-02
根据描述，现在主要是考虑有局部软组织损伤引起的。
建议，可以先注意休息观察看看，有时间可以做做热敷，应该没有其他问题，不要担心。
以上是对“学校组织晨跑，脚背出现几块淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-02
这个可能是局部软组织扭挫伤所致的，明确后对症治疗即可，多可好转的，
局部早期休息，冷敷，避免不良刺激，后期热敷，理疗，补充维生素c，配合云南白药，三七伤等，多可好转的，
欣铃
已帮助网友：2191
2019-03-02
根据您提供的信息看。建议到医院就诊明确诊断及治疗的。目前需要休息制动卧床为主局部理疗热敷看看。如果持续一周不缓解则建议到医院就诊明确诊断及