病情:1.早上经常感觉憋尿
问题描述：病情:1.早上经常感觉憋尿，但是尿量很少。2.泡脚或泡澡20分钟会头晕，心慌。3.偶尔盗汗，两侧腰疼（性生活很少一个月3到4次）5.面部暗黄，肤色不匀，嘴周发黑生活规律:1.经常熬夜2.喜欢吃海鲜（几乎每个月吃螃蟹和花噶）3.喜欢吃酸辣:医院检查，有中度妇科炎症，开了药但是没怎么坚持吃，但是现在症状已经没了（当时看病的症状:经期后1个星期开始每次上完厕所都发现有血，一滴左右的样子，但是内裤是占不到的，大概有十几天这样，后来自己好了）去看中医说脾肾两虚，开了中药，但是不想一直喝中药，怎么样从饮食调理？
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-01
你的早上老是感觉憋尿，但尿不多，泡脚和泡澡20分钟会头晕，心慌，偶尔盗汗，两侧腰疼。
指导意见，你这是有妇科炎症，饮食宜清淡，多吃新鲜水果，瘦肉，牛奶，鸡旦，鸡肉，羊肉。忌酒及辛辣刺激性食物。
以上是对“病情：1.早上经常感觉憋尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-01
，你这种情况，建议少吃辛辣刺激的食物。
经期尽量的不要吃海鲜，经期避免剧烈运动，避免受凉，注意经期卫生，平时增强体质，避免熬夜。
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-01
根据叙述建议平时规律作息及饮食，适当增加户外运动，如慢跑，瑜伽，游泳等，
建议不要偏食，多食用新鲜的水果和蔬菜，尽量少食用辛辣刺激性油腻生冷的食物，保证足够的睡眠。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-01
很高兴为你解答，，考虑到是肾虚导致的。
目前治疗肾虚的药物有很多，常用的有六味地黄丸，建议患者按疗程来服用，可以连续服用一个月以上，饮食上避免辛辣刺激，生冷和不容易消化的。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-01
日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。
建你这病只能中医治，不能吃药就真的没治了，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。希望我的建议对您有所帮助。
以上是对“病情：1.早上经常感觉憋尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-01
根据你描述的情况，你有妇科炎症的现象，还有你经常熬夜会导致身体阴阳失衡的现象。
建议你及时根据医生开的药物，口服对症治疗，慢慢可以调理好的，不用担心。饮食上尽量注意不要辛辣刺激，冰冷的食物。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-01
平时要清淡饮食，多吃排骨汤鱼汤鸡蛋汤高钙奶，
建议，平时要早睡早起床，不熬夜，多锻炼身体健康增加身体抵抗力免疫力的，