晚上4点多钟吃了2个螃蟹,吃了好多菜,
问题描述：晚上4点多钟吃了2个螃蟹，吃了好多菜，没有吃饭，会胖吗
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张惟
已帮助网友：2003
2014-06-23
可以计算一下摄入能量的多少。你说的菜，如果是青菜，而不是莲藕，土豆之类的，是不容易发胖的。
螃蟹也不容易发胖的，减肥的话，主食少吃，但不是不吃。淀粉类，油脂类多的食物少吃，但是奶类，鱼肉，青菜都是要吃的
胡世林
已帮助网友：1420
2014-06-23
晚上睡前吃东西都是容易发胖的
建议你不要在睡前的时候吃东西，螃蟹中有大量的蛋白质，更是容易造成脂肪的堆积，不利于减肥的