得了强迫症怎么进行心理治疗?得了强迫症怎么进行心理治疗?
问题描述：得了强迫症怎么进行心理治疗？得了强迫症怎么进行心理治疗？
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-02-28
轻度的强迫症，可以通过自我提醒的方法治疗。就是当你出现强迫想法的时候，告诉自己这是没必要的，并且坚决的不再重复上述行为，这样治疗几次后，强迫症的症状会逐渐消失。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-28
强迫症的治疗因人而异。因为每个人的症状表现不同，发病机制不同。一般是森田疗法，认知行为疗法。但不管是哪种强迫症都需要加强自我调节，比如不追求完美，不过度在意细节，不苛责自己等。
以上是对“得了强迫症怎么进行心理治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-28
根据你的叙述分析强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见。
建议你先到正规医院的精神卫生科或精神病院就诊明确诊断.如果明确是强迫症的话先进行正规药物治疗和心理方面的治疗。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-02-28
，这种情况需要进行积极自我调理，逐渐进行脱敏疗法。
日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情，不必太过担心，积极进行相应治疗即可。