为什么我大脑一片空白
问题描述：为什么我大脑一片空白？明明朋友说的事情，只记得一会儿，过不了一会儿就忘得一干二净，还有做什么事情今天做过的，明天到这点又忘了操作？什么原因啊？，
回答专区
王娟
已帮助网友：1118
2019-02-28
根据你所说的这个情况，提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
根据你以上描述，像你所说的这个情况，应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。避免吃刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-28
你这样的问题应该和心情不好，过度的紧张的原因。或者和异常的劳累，喝酒熬夜等引起的问题
可以用养血安神的方法，也可以用中药的方法益智仁，酸枣仁，远志，熟地，党参，当归，白术，山药等，注意看看神经内科
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-28
，这种情况可能紧张，焦虑，劳累，压力大造成的。
建议平时保持睡眠充足，营养丰富，忌食辛辣油腻食物，增加抵抗力。多参加体育运动，多交流。应该没有问题的。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-02-28
28岁的年龄，如果出现这样的症状，首先要明确是否存在休息不佳。
如果存在休息不佳，脑部就会出现缺血缺氧的症状，进而导致记忆力下降。可以改善睡眠的情况，这样的症状一般就可以回复。
以上是对“为什么我大脑一片空白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-28
根据你说的情况，我结合你的年龄，你不应该出现现在的症状，你应该是非常记忆力好的时间。
所以说你要进行一些检查，看一下你自己是不是有贫血呀，或者是大脑里面有什么问题之类的？
王涛
已帮助网友：2882
2019-02-28
根据你提供的信息来分析，应该是你的记忆力比较薄弱。
建议你饮食清淡，少吃辛辣酒刺激性的和油腻煎炸的食物。平时可以将要记的内容多重复记忆几遍。