怎么让阴道不松弛
问题描述：生完小孩之后阴道松弛明显，会有漏尿的现象，有异味和瘙痒，特别是经期完后特想抓的感觉有什么办法能让阴道不松弛的？
回答专区
欣铃
已帮助网友：2191
2019-02-28
可以通过运动改善，例如：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复帮助阴道变紧。平常有意识的憋尿可以很有效的改善阴道附近的肌肉。走路的时候，我们可以有意识的绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，然后慢慢放松，重复锻炼
以上是对“怎么让阴道不松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2019-02-28
像你因为有过长期的性生活，生育后和有过人流史都是会造成不同程度的松弛的，这个也是很多女性都会碰到的问题，阴道松弛的话对于和谐的夫妻关系甚至是整个家庭的幸福来说，无疑是一颗危害不小的事情呢，平时的时候饮食以清淡些为主，卫生也是注意下，偶尔的时候可以通过运动改善和壳聚糖保养，也许对你是有帮助的呢
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-28
有异味是因为生殖道出现了感染细菌引起的阴道炎的现象，特别是像咱们经期前后阴道的抵抗力是比较弱，这时候炎症就很容易体现出来，瘙痒不要用手去抓，以免感染病菌在度加重情况，注意下平时的卫生方面