油性皮肤,一天不洗头头发就好油
问题描述：油性皮肤，一天不洗头头发就好油，而且还有好多的头皮屑，发根也比较软，吹不出蓬松的感觉
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张磊
已帮助网友：1718
2019-02-28
你这种情况，建议平时注意规律作息，避免劳累和熬夜，适当勤清洗头部，保持头部皮肤清洁，忌食辛辣油腻的食物，可以用一些控油的洗发水。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-28
根据您的描述，建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过多进食油腻油炸类食物，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，加强头部皮肤护理，避免使用刺激性的洁发产品，定期清洁头发。
以上是对“我是油性皮肤，一天不洗头头发就好油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-28
你好这情况考虑是皮脂腺旺盛导致症状，需要注意好卫生的。
平时需要注意勤洗头，不吃刺激性食物，有头皮屑可以用康王清洗缓解症状的。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-28
从你的描述考虑脂溢性皮炎，平时多吃蔬菜，保持大便通畅，少吃油腻食物和甜食。可以外用二硫化硒洗剂洗头。口服维生素b6，有一定的改善油腻的症状。平时注意防晒，避免光老化引起的皮肤进一步油腻。