男性吃什么可以增加精子
问题描述：男性吃什么可以增加精子？症状:男性吃什么可以增加精子？有精子就可以生小孩对吧？怎么保证精子质量？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2019-02-28
根据你所讲的情况，增长精子的食物和药物有很多种，含镁的食物，牛奶，燕麦，香蕉。
含精氨酸的海参，黄鳝，泥鳅，山药。含锌的食物虾，贝类，豆类，含钙的食物海带，排骨汤，香菇等水果类梨子，苹果菠萝。枸杞。
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-28
调补精子的食物有含锌高的食物，精子的产生及成熟所需要的微量元素以锌为主，所以多吃富含锌的食物有助于提高精子的质量，比如说多吃牡蛎。
还有建议你多吃羊肾，猪肾牛鞭，鸡肝，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有益处。补是一方面，生活习惯也需要注意，注意不要熬夜，劳逸结合，少喝酒，戒烟，这样对你的身体健康都有益处。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-28
，有没有做过精液常规？如果，精子量少，一定要积极治疗，原发病。
建议平时，多食新鲜蔬菜和水果，荤素搭配，营养均衡。忌烟酒。如果在备孕及时补充叶酸。
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-28
海鲜等可以增加精子，但是精子多不代表就能怀孕。
病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
以上是对“男性吃什么可以增加精子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-28
很高兴能够为你解答。有精子还要保证精子质量才能有生育能力。
想提高精子质量可以多吃些羊肉，生蚝，海鲜等贝类，韭菜等食物。以及富含硒的食物。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-28
你可以吃含高蛋白质与精氨酸食品.蛋白质是形成精液的,精氨酸是产生精子的.
建议：多吃高蛋白的如猪肉狗肉牛羊肉鸡鸭蛋鱼虾豆制品等.含精氨酸如鳝鱼黑鱼.海参蹄筋等.多吃蔬菜买维生素E胶丸吃对生精也有益处。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-28
你好;你的描述可以吃含高蛋白质与精氨酸食品.蛋白质是形成精液的,精氨酸是产生精子的.
建议多吃高蛋白的如猪肉狗肉牛羊肉鸡鸭蛋鱼虾豆制品等.含精氨酸如鳝鱼黑鱼.海参蹄筋等.多吃蔬菜,买维生素E胶丸吃,对生精很有益处
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-28
还好，不是有精子就可以生育，主要还要看精子的质量高低，有很多人，精子的活动比较低，但是精子量多，您可以先检查一下，看看是否存在什么问题，然后再对症调理
以上是对“男性吃什么可以增加精子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-28
你好根据你所说的情况如果是要宝宝的话建议你可以加强体育锻炼在日常生活中要合理饮食不要挑食注意营养的摄入这样宝宝就会很健康不需要刻意地吃任何东西增加精子的质量
张晓光
已帮助网友：2153
2019-02-28
你好在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。是的就可以的啊