吸烟有5年了,特别是晚上
问题描述：吸烟有5年了，特别是晚上、上厕所时、饭后吸的最多，向您有什么药物、或什么办法，想听一下您的建议。
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-27
香烟有大量的有害物质，人体吸入对呼吸系统有害，最好是戒除。
建议平时注意休息和饮食，戒烟要下定恒心的，平时可以多鼓励您姐姐戒烟，如果想抽的话可以用戒烟的那种烟。
以上是对“我姐姐吸烟有5年了，特别是晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-27
对于戒烟没有什么特效药，主要还是看个人的戒烟意志，想吸烟的时候可以转移注意力。平时生活规律，多注意休息，可多吃维生素B群，能安定神经。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-02-27
很高兴为你解答。对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者，可以凭毅力戒烟，但经常需要给予简短的戒烟建议，并激发其戒烟动机；对于烟草依赖程度较高者，往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成功戒烟。目前我国已被批准使用的戒烟药物有：处方药：伐尼克兰、盐酸安非他酮，非处方药：尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶。