早晨起床后,感觉后背很累
问题描述：早晨起床后，感觉后背很累，到了晚上依然如故，这几天一直长时间坐着写作业，不知道是不是老坐着造成的
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-02-27
这个可能是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意劳逸结合，对症治疗即可，
酸痛等应用氯唑沙宗，芬必得缓解，配合舒筋活血片等，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｅ，多可好转的，
胡莉
已帮助网友：1927
2019-02-27
应该是长时间坐着写作业引起背部肌肉酸痛造成的不适症状。休息几天应该会好的。平时做作业时，椅子和桌子的高低和距离要合适。中间可以适当地休息活动一会儿。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-02-27
，后背疼痛和你长时间坐立有关，建议平时注意休息，避免劳累，适当活动，避免久坐，局部可以热敷，注意写字的姿势。
以上是对“早晨起床后，感觉后背很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-27
像你这种症状主要是由于后背部的软组织损伤而导致的。长时间伏案工作或者写字，会导致这种症状的发生。所以像你这种症状与长期久坐关系比较大
侯万东
已帮助网友：2052
2019-02-27
据你的描述，感觉后背很累考虑是肌肉劳损，由于长期劳累引起的症状表现的只要平时多注意休息和运动适当这样就可以慢慢的好起来的。后背可以上上热敷，按摩拔罐都能缓解症状。