晚上睡觉被子没盖好
问题描述：晚上睡觉被子没盖好，脊椎受凉了怎么办
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-02-26
，你的情况考虑应该是问题不大，不要紧的，
建议你可以給予局部热敷一下的，也可以适当給予按摩，理疗缓解症状，以后注意保暖。
以上是对“医生晚上睡觉被子没盖好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-26
，考虑你说的情况要好好休息，保护，特别是保暖。可以休息锻炼相结合，热敷，按摩，理疗，贴药膏等处理。注意保暖。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-26
建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a背部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力