男人失血过多吃什么补血
问题描述：前两天出车祸，撞伤头部，出了很多血。虽然没有头内伤，但他这几天手脚都冰凉的。检查说是因为失血过多引起的。男人失血过多吃什么补血
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-26
现在注意休息和营养，最好是保持局部的清洁和我外伤，不要吃辛辣的食物，根据你现在的情况可以多吃水果和蔬菜，同时注意补充营养。常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.
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廖元兴
已帮助网友：2091
2019-02-26
1.富含铁的食品：动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。2.具有造血功能的食品：骨头汤、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝.另外，要注意多吃些补血的东西，比如红枣、枸桅等，不可偏食，经常进食含铁及叶酸丰富的食物，对您的情况也是很有好处的。
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-26
根据你的咨询，能补血的食物和水果很多，比如；黑芝麻，大枣，猪肝，莲藕，胡萝卜，龙眼肉，黑豆，黑木耳，乌鸡，红糖等，如果是缺铁性补血的话，日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-02-26
从你的上面描述中，应该是失血性贫血导致的身体虚弱，手脚冰凉。
建议到医院化验血常规，检测血红蛋白含量，根据血红蛋白含量，考虑是口服补血药还是单纯食疗。平常多吃瘦肉，蔬菜，适当的吃些红枣，木耳，花生，桂圆，黑豆，山药等食物，此外还要注意休息，保暖。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-26
看了您的病情描述，考虑您这种情况还是气血两虚引起的。
建议您最好还是去你们当地二级及以上公立医院完善血常规检查，可以服用大枣，配合中药调理
以上是对“男人失血过多吃什么补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-26
您好需要多补充红枣还有枸杞之类，而且需要止血可以多补充铁，可以多吃菠菜方面的。
气血不足更需要长期食物，这样来慢慢调理而且，休息或者上厕所不要马上起来，容易贫血或者出现头晕情况。
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-26
你的这种情况主要是因为失血多，身体虚弱造成的。
建议要多休息，饮食上增加营养，多食用一些影响丰富、能量高的食物进行及时补充，注意保暖，慢慢会恢复正常的。祝您健康！