刚怀孕就失眠烦躁不安
问题描述：刚刚怀孕两个多月，出现失眠，经常会显得很烦躁，有时会出现心慌和害怕，去医院检查，检查说胎儿一切正常，要调整好心态来消除这些症状，刚怀孕就失眠烦躁不安
回答专区
李成希
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2019-02-26
怀孕是每一个母亲都必须经历的过程。女性怀孕后身体发生了一系列的变化，体内的激素水平与非孕时期有很大的改变，孕期的女性有时会发生很大的改变，好像变成了另一个人似的，平时温柔、善解人意的变得脾气暴躁、易怒、不通人情，容易失眠和烦躁，遇到这种情况，丈夫应充分体谅妻子的难处，孕期的女性优美的身材和美丽的容貌都有些改变，难免会感到不安；另外体内的激素水平发生变化，会使其性格与平时稍有差别。
王涛
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2019-02-26
一般说来，刚怀孕就失眠烦躁不安，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。建议你要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
以上是对“刚怀孕就失眠烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
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2019-02-26
怀孕期间，存在心情烦躁不安和失眠，是孕期较常见的现像。
建议你放松心情为宜，多看开些，对胎儿发育有力。如果孕妇情绪低沉还会影响食欲，引起消化吸收不好，这样身体各器官都会处于消极状态，这显然对胎儿的生长发育也有不良影响，祝好孕。
韦华
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2019-02-26
出现失眠，出现心情烦躁，可能是受怀孕早期雌孕激素的影响，要做妈妈角色的转变，你担心害怕的内容是什么？具体担心的是什么？平时还要保持工作学习状态，避免过度疲劳，要适当的做些运动。
刘艳美
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2019-02-26
，考虑是你孕早期内分泌紊乱引起的心慌失眠的症状
建议，你应注意休息多吃牛奶鸡蛋等促进孩子的发育并去医院妇科进行孕检确定孩子是否发育正常祝你心情愉快
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-26
怀孕两个多月，出现失眠，经常会显得很烦躁，有时会出现心慌和害怕，这是孕早期内分泌紊乱引起的心慌失眠，属于正常的心理生理现象。建议注意休息，充足的睡眠，调整好心态，增加营养，多吃牛奶鸡蛋等促进孩子的发育，并按时孕检，确定孩子是否发育正常，祝你开心快乐！
以上是对“刚怀孕就失眠烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
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2019-02-26
你的这种状态主要是由于孕期激素水平变化所产生的，建议你平时保持良好的情绪，不要有太大的精神压力，心态保持平和。进行适度的运动，健康饮食，多与人沟通交流，多参加集体活动。一旦有负面情绪出现，就要求自己做些感兴趣的事情来转移注意力。晚上可以通过听轻音乐、喝热牛奶、洗热水澡、做想象放松的方式来改善睡眠质量。
王志强
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2019-02-26
你好这种情况你注意休息调整好心态就可以了
怀孕后一定要注意休息增加营养按时孕检减少活动保证明天有充足的睡眠时间放松心情