经常心悸失眠,什么原因?
问题描述：因为操心太多，晚上睡不着，总想着白天的种种，愁人啊，怎么办心悸失眠呢？
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罗正强
已帮助网友：1322
2014-06-23
你这情况考虑是心烦及操劳过度引起的神经衰弱。
建议可服用安神补脑液调理身体，并且可多放松心情，和家人交流。睡前泡脚放松等。
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-06-23
考虑存在阴虚的情况，主要还是因为心阴虚，心肾不交所导致的情况出现。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
胡书香
已帮助网友：2004
2014-06-23
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。建议患者要减轻心理压力，多注意休息，睡前不要想事情。