颈椎肌肉劳损怎么办
问题描述：颈部肌肉劳损怎么办.电脑工作者CT也照过大医院跑过说是颈部肌肉劳损了多转转就会好一点。。。工作一会就转转不过还是不能解决问题有时转太多会头晕、该怎么样才能解决颈椎肌肉劳损怎么办
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-02-25
颈椎增生是比较常见的疾病，随着年纪的增长发病率是越来越高的，和平时的不良姿势也是有关的，引起局部的酸胀疼痛，或是僵直等情况的，建议你可以到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以拍个片子，就可以明确是颈椎病或是其他情况来造成的，平时不要受凉
以上是对“颈椎肌肉劳损怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-25
这种情况考虑是颈部肌肉劳损的可能性比较大的。最好是每天自行锻炼：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。劳损的话做一下颈部理疗，避免长时间低头就可以缓解。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-25
多考虑为颈椎病，颈椎病趋于年轻化，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生，治疗可以采用中医外敷、日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-25
根据你所描述的颈椎肌肉劳损，适用于长时间伏案工作造成的。
这种情况我建议你避免长时间伏案工作。每份工作半个小时，休息十分钟，做颈椎操带颈部牵引器。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-02-25
的。这种情况是需要中医科就诊治疗。
建议去正规医院中医理疗科就诊治疗。医生会根据你的情况做相应治疗的。治疗期间避免看电脑或玩手机。
以上是对“颈椎肌肉劳损怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-25
根据你说的这种情况就是因为长时间的操作电脑引起的颈椎病，最好坚持进行一段时间的理疗。
建议你最好去专门的理疗机构做一段时间的理疗，如按摩，针灸，拔罐，贴膏药等，最主要的是平时一定要多加注意。
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-25
肌肉劳损最好的治疗办法是推拿按摩一下。你最好找个中医看看。
建议你找个中医看看，做做推拿按摩一下就缓解了。避免受凉，劳累。推拿效果最好