女性轻度脂肪肝怎么办
问题描述：最近食欲不振、身上没有力气、看到油腻的东西不喜欢吃还有点反胃，开始怀疑怀孕了，可用了试纸测了不是，也没有感冒。女性轻度脂肪肝怎么办
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-02-25
肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-25
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
以上是对“女性轻度脂肪肝怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-25
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，脂肪肝最好检查一下彩超。
结合你的情况，建议平时饮食清淡点忌辛辣油腻，多吃水果蔬菜，适当多运动锻炼身体，可以配合服用中成药健脾丸调理下。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-25
根据你提供的情况，一般的考虑是饮食不节，缺乏运动引起脂肪肝的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不要吃高脂肪油腻的食物，不可以喝酒配，合适当的体育运动，坚持锻炼调理，可以改善症状的。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-02-25
轻度脂肪肝，在饮食和运动上就可以调整，是治疗脂肪肝的最佳时期。主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身的低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动。饮食上不要吃热度过高，脂肪过多的食物。坚持合理的饮食制度，可以吃瘦肉，鱼类，蛋清及新鲜蔬菜。
王娟
已帮助网友：1119
2019-02-25
女性一般得脂肪肝，常因为肥胖，喝酒快速减肥，营养不良原因引起来的。建议先找出病因来，然后再调整饮食结构，适当的增加运动，然后如果有喝酒的习惯的话，要戒酒。平常要慎用药物，保持心情开朗。
以上是对“女性轻度脂肪肝怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-25
很高兴回答你的问题，，你检查没有怀孕，现在有点厌油，没有力气，请到医院就诊，可能需要做一个肝功能检查，看是不是肝功能异常。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-25
食欲不振，身上没有力气，可能是脾虚气虚引起的，如果检查了没有相应的疾病，可以用中药进行调理，以健脾丸、补中益气丸为主，同时轻度脂肪肝以清淡饮食为主。