肠胃湿热注意什么
问题描述：今年40岁了，我这段时间脾胃湿热非常严重,前段时间本来好了一点点了，不想去医院了，但是自己又喜欢吃大闸蟹。肠胃湿热注意什么
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-25
你可以多吃一些绿色蔬菜，如胡萝卜、茄子、芹菜、地瓜、土豆、大白菜、豆角、甘蓝、西红柿、西葫芦、面瓜、圆白菜、香菜、元葱、蘑菇、菠菜、生菜、韭菜、茼蒿等绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-02-25
湿热体质主要表现比较众多，肢体沉重，发热多在午后明显，面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。忌食腥辣食物、肥腻食品、甜味品，忌暴饮暴食、酗酒。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-02-25
湿热体质主要表现比较众多，肢体沉重，发热多在午后明显，面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别。忌食腥辣食物、肥腻食品、甜味品，忌暴饮暴食、酗酒。可多吃细米，白萝卜，白菜以及山药、茯苓、红枣、莲子、桂圆、薏苡仁等这些清热利水的食物。平时可以多参加有氧运动，戒烟戒酒很关键。同时，推拿理疗也可以促进身体提高免疫力，改善湿热体质。
以上是对“肠胃湿热注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-25
肠胃湿热，应该少食油腻辛辣刺激之品，不要饮酒，宜清淡饮食。
螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒，有清热、化瘀、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰，调以蜂蜜，外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。蟹肉也是儿童天然滋补品，经常食用可以补充优质蛋白和各种微量元素。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-25
根据你所讲的情况，今年40岁，胃湿热严重，喜欢吃大闸蟹。
脾胃湿热，不能吃刺激性的食物，戒酒。可以用中药调理。大闸蟹是寒凉食物，可以少量吃。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-25
，你脾胃湿热，具体有什么症状。。
这种情况，建议找中医面诊，饮食上注意不要吃辛辣，油腻的食物。。。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-02-25
分析，你的可能是胃肠湿热症引起的肠道不适。
建议，平时别吃辛辣刺激的食物，别吃生冷的食物，别吃太油腻的动物肉类等，别喝酒
以上是对“肠胃湿热注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-25
肠胃湿热最好少吃或不吃不闸蟹，不吃甜食，不冒雨涉水，不饮酒
可熬薏米红豆粥每周2次，加强锻炼，忌食生冷油腻等不易消化的食物，不熬夜
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-25
您得说一下具体的症状啊，腹胀，嗳气还是反酸之类的啊。
建议您，可以用一些抑酸护胃的药物，另外，可以吃点儿调整肠道菌群的药物。