怀孕10周便秘越来越厉害
问题描述：怀孕10周便秘越来越厉害，吃香蕉喝乳酸菌都不行，很难受，该怎么办
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-02-25
根据你所描述的情况。孕期出现便秘，主要考虑为活动少，胃肠蠕动减慢引起的。
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，要清淡饮食，多喝水，除了喝乳酸菌以外，也要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的活动，避免久坐。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-25
这位朋友，孕期出现便秘，可以吃香蕉喝乳酸菌调理的。
你平时要多吃富含膳食纤维的食物，比如韭菜，香蕉，地瓜，白菜，萝卜等，主食中要增加些粗粮，养成定时排便的习惯，适量运动等。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-25
根据您所说的情况，怀孕是容易引起便秘的，可以口服乳果糖。
如果实在便秘严重，可以局部外用开塞露，可以使用乳果糖促进排便，多吃蔬菜等膳食纤维的食物。
以上是对“怀孕10周便秘越来越厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-02-25
建议您这种情况如果便秘特别严重的话可以暂时应用开塞露另外平时的话一定要多吃蔬菜水果适当的运动平时尽量多喝水才能够慢慢的调节
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-25
怀孕的时候随着子宫增大，压迫直肠，很容易引起了便秘的。
建议你放松心情，不用太紧张，平时多吃一些富含有纤维素比较多的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饭后适当的活动一下，促进胃肠道的蠕动。