16岁青少年怎么才能长高
问题描述：16岁青少年怎么才能长高？现在身高一米六，想长到一米六五，父亲一米七左右，母亲一米六五左右，可是月经期六年级就来了，特别早，从出生就比同龄人矮，肠胃功能也不好，怎么能快速的长高？长到一米六五还有希望吗？
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陈铁琳
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2019-02-25
，你父母的身高都是很高的，从遗传学来说，你的身高不会太矮。
平常要加强营养，多吃一些瘦肉，骨头汤，鸡蛋牛奶，并且要多参加一些体育锻炼就可以长身高的。
以上是对“16岁青少年怎么才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-25
孩子的身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及孩子自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。如果宝宝身高明显低于正常同龄孩子，建议到医院进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-25
根据你所说的这种情况，你还是有可能会长高的空间的。建议去查骨龄，生长激素，必要时可以医生指导下用生长激素。
你一米六的身高，在女孩子中也不算是很矮的了，根据你的发育时间来看，你发育的比较早，应该还有一两年的发育时间，长到18岁还是有可能的，加强营养，适度的锻炼，会有助于你的生长的。